作り方
- 1
フライパンにオリーブオイルを入れて火にかけ、○を入れて炒めます。
-
- 2
いたまったら、一旦火を止め、◉を入れます。
-
- 3
味が全体に行き渡るように炒め、最後に、黒胡椒とパセリを振ります。
-
- 4
器に盛って、出来上がりです。
-
- 5
使ったミックビーンズです。ツナ缶はノンオイルのものを半分使いました。
-
- 6
日曜に作って冷凍し、水曜夜に冷蔵庫に移し、木曜にお弁当inしました(*^^*)
-
コツ・ポイント
簡単です。普通の大豆水煮でもokです。調味料の分量はお好みで調整して下さい。
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19638712
