だれでも簡単!手羽元チューリップの作り方

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

意外に簡単チューリップ!!
食べやすく火も通りやすいです♪
このレシピの生い立ち
チューリップ剥きにはじめて挑戦

だれでも簡単!手羽元チューリップの作り方

意外に簡単チューリップ!!
食べやすく火も通りやすいです♪
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材料

  1. 鶏手羽元 適量

作り方

  1. 1

    左手で太い方を持ち
    骨から肉を切り離す
    肉と骨の間を1cm程少しずつ切る

  2. 2

    肉を立てて少しずつ肉を指で剥いていく
    筋が切れない時は包丁でこそぎ落とす

  3. 3

    最後に肉をめくる感じでひっくり返す
    肉の厚い部分に切れ込みを入れて完成

  4. 4

    キッチンハサミでも出来ます

コツ・ポイント

指に向かって包丁を入れない
指から遠くに向かって切っていく

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だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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