STAUBで作る無水チキンカレー

はなてぃん
はなてぃん @cook_40042018

厚手の鍋で、水を入れずに作るチキンカレー。
このレシピの生い立ち
店で食べたパキスタンカレーを再現。本場のパキスタンカレーはオリーブ油を大量に使いオイル煮の様に作りますが、そこは控えめに・・・。

STAUBで作る無水チキンカレー

厚手の鍋で、水を入れずに作るチキンカレー。
このレシピの生い立ち
店で食べたパキスタンカレーを再現。本場のパキスタンカレーはオリーブ油を大量に使いオイル煮の様に作りますが、そこは控えめに・・・。

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材料

4~5人分
  1. 鳥もも肉(皮をとる) 3枚
  2. 玉ねぎ 大2個
  3. トマト 大3個
  4. オリーブオイル 大匙2
  5. クローブ(ホール) 2~3粒
  6. クミンシード 大匙2~3
  7. にんにく(みじん切り) 3~4かけ分
  8. 生姜(みじん切り) 2かけ分
  9. 鷹の爪 1本
  10. 小匙1
  11. カレー粉 大匙1.5
  12. ◎コリアンダー 適量
  13. ◎カルダモン 適量
  14. ◎シナモン 適量
  15. ◎ターメリック 適量
  16. バター 20g

作り方

  1. 1

    オリーブオイル、クミンシード、鷹の爪、クローブ、にんにくのみじん切り、生姜のみじん切りを入れ、香りが立つまで弱火で炒める

  2. 2

    1cm角に切った玉ねぎ・トマトを入れ、ざっと炒める。

  3. 3

    塩小さじ1、ローリエ、皮をとった鳥もも肉を埋めるように入れる。蓋をして弱火で1時間煮込む。

  4. 4

    へらで鳥肉を崩し、カレー粉と◎のスパイス類を入れ、中~強火で水分を飛ばす。最後に塩で調味し、バターを落とす。

  5. 5

    ご飯にかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

ストウブやル・クルーゼなどの厚手の鋳物鍋で作ってください。
◎のスパイス類は家にあるもので構いませんが、たっぷり入れるとスパイシーで美味しくできます。私はそれぞれ瓶の1/3程度入れています。

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はなてぃん
はなてぃん @cook_40042018
に公開
基本手抜きですが、凝る時には凝っちゃいます。レシピ本を眺めている時がとってもシアワセ。あれこれ自分流アレンジを考えて作っては失敗して・・・の繰り返しだったりします(笑)。
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