ご飯がススム!鶏モモのおあげ餃子☆

あちまる食堂
あちまる食堂 @cook_40231937

調理時間は20分程度。混ぜて、詰めて、煮るだけの簡単レシピ。照り焼き風味でご飯がすすむ一品です。
このレシピの生い立ち
食べ応えがあって、食べやすい豆腐のハンバーグを作りたくて考えてみました。まぜて、詰めて、煮るだけの簡単なレシピですが、我が家のベスト10に入るメニューです。是非お試し下さい(^-^)

ご飯がススム!鶏モモのおあげ餃子☆

調理時間は20分程度。混ぜて、詰めて、煮るだけの簡単レシピ。照り焼き風味でご飯がすすむ一品です。
このレシピの生い立ち
食べ応えがあって、食べやすい豆腐のハンバーグを作りたくて考えてみました。まぜて、詰めて、煮るだけの簡単なレシピですが、我が家のベスト10に入るメニューです。是非お試し下さい(^-^)

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材料

4人前
  1. 鶏モモミンチ 150g
  2. 木綿とうふ 1/2丁
  3. ネギ 2〜3本
  4. いなり寿司用お揚げ 12枚
  5. おろし生姜● 小さじ1
  6. めんつゆ● 大さじ1
  7. お酒● 大さじ1
  8. 片栗粉 大さじ1
  9. めんつゆ☆ 50cc
  10. 水☆ 50cc
  11. 砂糖☆ 大さじ1

作り方

  1. 1

    清潔なポリ袋に鶏モモミンチと●印の調味料を入れて、袋の上から粘りが出るまでまぜる。

  2. 2

    ①の中に豆腐ときざみネギを入れてさらに混ぜる、

  3. 3

    ②で混ぜた材料は大さじ2杯分を味付きおあげに入れる。肉を詰めたら軽く手のひらで抑え、厚さを均等にする。

  4. 4

    肉を詰めたら、フライパンに並べ、☆印の調味料を入れて中火にかける。

  5. 5

    落し蓋をして中火で10分加熱する。
    水分が蒸発して、こげそうな場合は水50cc追加してOK。

  6. 6

    水分がほぼなくなり、照り焼き風な感じに仕上がれば完成♪仕上げにしょうがの千切りをトッピングしてもgood!

コツ・ポイント

①味をしっかりつけるために、いなり用の味付きあぶら揚げを使用しています。味が濃いと感じる方は水の量は変えず☆印の調味料を半分に減らして下さい。
②冷凍ネギを使えば調理器具はフライパンと軽量スプーンのみで可能。

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食べるのも、作るのも大好きな兼業主婦です。高校時代は料理部の部長、結婚してからは料理教室の講師、昔の経験を活かしてレシピをアップしたいと思います(^^)
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