ゴーヤの常備菜★冷蔵庫で5日持ちます

クックSrS595
クックSrS595 @cook_40071041

凄く簡単です。お酢が入っているので5日くらい持ち、最後の方が良〜く浸かって美味しいです。ゴーヤ苦手な方にも好評でした。

このレシピの生い立ち
取れる度に常備菜を作り色々試したのですが、結局、最初のこのレシピに戻りました。

東京ではいろいろな種類のゴーヤがでてますね。スーパーでも「へぇ~」と新種ゴーヤが楽しみです。

ゴーヤの常備菜★冷蔵庫で5日持ちます

凄く簡単です。お酢が入っているので5日くらい持ち、最後の方が良〜く浸かって美味しいです。ゴーヤ苦手な方にも好評でした。

このレシピの生い立ち
取れる度に常備菜を作り色々試したのですが、結局、最初のこのレシピに戻りました。

東京ではいろいろな種類のゴーヤがでてますね。スーパーでも「へぇ~」と新種ゴーヤが楽しみです。

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材料

ゴーヤ大2本
  1. ごま 大さじ1
  2. 砂糖 大さじ1
  3. 米酢 大さじ1.5
  4. しょうゆ 大さじ1.5

作り方

  1. 1

    ゴーヤはワタを取り、1センチから2センチに切ります。(うちはゴーヤの苦味が好きなので厚めです)

  2. 2

    鍋にごま油を熱し、中火〜強火でゴーヤを炒めます。1分くらいです。

  3. 3

    油が回ったら火を止め、砂糖、米酢、しょうゆを入れてさっくり混ぜます。(汁気はこのくらい)

  4. 4

    保存容器に移し入れ、冷めるまで待ちます。
    冷めたら冷蔵庫へ。
    半日程度で良く浸かって美味しいおひたしの出来上がりです。

  5. 5

    浸かって来るとこんな感じに色づきます。

コツ・ポイント

冷蔵庫の保管中、たまに容器ごとシャカシャカしてください。

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