★ほうれん草とシーチキンの巣籠もり★

美貴姉
美貴姉 @cook_40093927

★話題入り感謝★茹でたほうれん草とシーチキンと玉子があれば5分で出来上がり♪ご飯の上にのせて丼やお弁当のおかずにも♪
このレシピの生い立ち
ほうれん草を沢山頂いたので

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材料

  1. 醤油 小1
  2. みりん 小1
  3. 茹でたほうれん草 60㌘
  4. シーチキン 1/2缶
  5. 玉子L size 1個

作り方

  1. 1

    ほうれん草とシーチキン、調味料を混ぜ合わせます。

  2. 2

    ①をドーナツ型にして器に盛り付け中央に玉子を入れます。爪楊枝で黄身に数ヶ所穴をあけます。

  3. 3

    ラップをしてレンチン3分で出来上がり♪

  4. 4

    ご飯の上にのせて丼や、お弁当に入れる時は半分に切って盛り付けると彩りGOOD♪

コツ・ポイント

玉子の黄身に爪楊枝で穴をあけておく事
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Y K O (安い！簡単！美味しい！)料理を作りたくて覚え書きのつもりで始めました>^_^<☆我が家でよく使う調味料☆★追い鰹つゆ2倍濃縮★昆布茶★ハチミツ★コチュジャン皆さんから頂いたつくれぽがお料理を作る励みになっています！つくれぽ届いたら泣いて喜びます\ (ToT)/ 料理のタイトルに★がついているものは特にオススメの料理です
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