クルミとドライフルーツを適当な大きさ刻んでおく。☆をボウルに入れて、よく混ぜる

鉄板に広げて170度のオーブンで30分焼く
。(途中、15分くらいで取り出しざっくり混ぜる。)

取り出したら、ドライフルーツを入れて混ぜ、冷めたら完成です⋆*✩
お好みでチアシードを入れてお召し上がり下さい。

チアシードは、食べる10分前くらいにヨーグルトや豆乳等に入れておくと良いです。