〈グルテンフリー〉米粉マフィン？パン？
くるみゅん @cook_40264222
ダイエット中にも是非！！
クリームチーズを塗っても。
ひとつ当たり約100キロカロリー
まだまだ研究中…
このレシピの生い立ち
ヘルシーなマフィンが食べたくて。
1個当たり100キロカロリーくらいだと思います。
〈グルテンフリー〉米粉マフィン？パン？
ダイエット中にも是非！！
クリームチーズを塗っても。
ひとつ当たり約100キロカロリー
まだまだ研究中…
このレシピの生い立ち
ヘルシーなマフィンが食べたくて。
1個当たり100キロカロリーくらいだと思います。
作り方
- 1
オーブンを180度に温める
- 2
卵と砂糖をボウルに入れて何となく馴染むまでまぜる
- 3
そこへ牛乳を加えてさらに混ぜる
- 4
米粉とベーキングパウダーをいれてそのままぐるぐる…(振るわなくて大丈夫！)
- 5
オーブンで20分位(つまようじを刺して何もくっついてこなくなるまで)焼く
- 6
味付け
抹茶ココアなど粉物→4と一緒に
胡桃など→4が混ざり切ってから
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