子どもと食べたい野菜たっぷり炒飯
もりさらら @cook_40063461
野菜をたべない子どもをもつお母さんお父さん必見！！ごま油の香りとしっかりめの味付けが食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
娘に野菜を！！！お昼ご飯にパパッとつくれるレシピを考えました
子どもと食べたい野菜たっぷり炒飯
野菜をたべない子どもをもつお母さんお父さん必見！！ごま油の香りとしっかりめの味付けが食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
娘に野菜を！！！お昼ご飯にパパッとつくれるレシピを考えました
作り方
- 1
にんにくと全ての野菜をみじん切りする
- 2
ご飯に卵、醤油を混ぜ卵ご飯を作っておく
- 3
フライパンにごま油、ニンニクを入れ中火にかける
- 4
ニンニクの香りがしてきたらミンチ肉を投入し底の肉が茶色になりはじめたら焼肉のタレを入れ軽くほぐすように混ぜる
- 5
野菜を全て投入
- 6
野菜に火がとおったら卵ご飯をいれ炒める。鶏がらスープ顆粒を入れしっかり混ぜ炒めてできあがり。
コツ・ポイント
しっかりめの味付けなので薄味にしたければ鶏がらスープ顆粒を控えめに♡
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新米ママさん☻ -
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その他のレシピ
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