子供が喜ぶ♪ごぼうサラダ✨

✨W空✨
✨W空✨ @cook_40129192

焼肉のたれ+マヨネーズで、甘辛くまろやかな味に仕上げました。ごぼうが苦手な息子もこれなら食べてくれます(*´∀`)✨
このレシピの生い立ち
根菜が苦手な便秘がちの息子。普通のきんぴらじゃなかなか食べてくれません(。>д<)大好きなマヨネーズ風味にしたら食べるかな?と作り始めたのがきっかけです(’-’*)♪

子供が喜ぶ♪ごぼうサラダ✨

焼肉のたれ+マヨネーズで、甘辛くまろやかな味に仕上げました。ごぼうが苦手な息子もこれなら食べてくれます(*´∀`)✨
このレシピの生い立ち
根菜が苦手な便秘がちの息子。普通のきんぴらじゃなかなか食べてくれません(。>д<)大好きなマヨネーズ風味にしたら食べるかな?と作り始めたのがきっかけです(’-’*)♪

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材料

たっぷり!
  1. ごぼう 1本
  2. じゃがいも 2個
  3. ブロッコリースプラウト 適宜
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. 焼肉のたれ 大さじ2~
  6. マヨネーズ 大さじ2~

作り方

  1. 1

    きれいに洗ったごぼうをスライサーでカットし、10分くらい水にひたしてアク抜きする。
    ※皮あり・皮なしはお好みで。

  2. 2

    じゃがいもは茹でるまたはレンチンして柔らかくし、形が残るか残らないかくらいにマッシュ。マヨネーズで和えておく。

  3. 3

    熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、ごぼうを炒める。しんなりしたら焼肉のたれを回しいれてしっかり馴染ませる。

  4. 4

    温かいうちに炒めたごぼうを②に混ぜる。
    冷めたら盛り付けて、スプラウトを飾ったら・・・
    完成(*´∀`)✨

コツ・ポイント

・味が馴染みやすく食べやすいので、ごぼうは薄くスライスするのがオススメ♪
・焼肉のたれを入れたあとは、焦げ付きやすいので火加減注意ですヽ(´ー` )ノ✨
・ごぼう、じゃがいもの大きさによって焼肉のたれとマヨネーズの量を調整して下さいね。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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に公開
長男8才、次男0才、パパと四人暮らし。育休取得中(*´∀`)✨久しぶりの専業主婦に久しぶりの赤ちゃん♥️時間がある時にCOOKPADを利用しつつ、レシピもアップしていけたらと思います(о´∀`о)簡単なもの、ヘルシーなものが大好きです♪万年ダイエッター(笑)
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