【我が家の】フィッシュスープ

ボルゲン
ボルゲン @cook_40245243

栄養満点のサーモンと根菜のスープです。
このレシピの生い立ち
こちらでは夏のスープというイメージらしく、夫が喜びます。私は冬に飲みたいかな。

【我が家の】フィッシュスープ

栄養満点のサーモンと根菜のスープです。
このレシピの生い立ち
こちらでは夏のスープというイメージらしく、夫が喜びます。私は冬に飲みたいかな。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. サーモン 2切れ
  2. ニンジン 2本
  3. ジャガイモ 3個
  4. ディル 一鉢
  5. 牛乳 300cc
  6. 100cc
  7. 生クリーム 100cc
  8. コンソメキューブ 2個
  9. 塩コショウ 各少々

作り方

  1. 1

    野菜はサイコロ状に切って、鍋に入れて、水100ccとコンソメと煮る。

  2. 2

    フライパンでサーモンを焼く。

  3. 3

    鍋に焼いたサーモン、牛乳、生クリームを入れる。
    煮立つ前に火を止めたら出来上がり。

  4. 4

    最後に塩コショウで味を調整し、ディルを飾れば完成。

コツ・ポイント

サーモンは脂が豊富なので、スープに入れると美味。ついでにDHAも摂れちゃいます。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ボルゲン
ボルゲン @cook_40245243
に公開
北国フィンランドからお届け。こちらで手に入る限られた食材で作れるものを載せていきます。日本の豊かな食材・品数が恋しい毎日です。日本、ノルウェー、フィンランドと移動しています。
もっと読む

似たレシピ