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Ingredientes

35 minutos
4 raciones
  1. 400 ggarbanzos cocidos
  2. 1cebolla
  3. 2 dientesajo
  4. 1pimiento verde italiano
  5. 1/4brécol
  6. 1/2pimiento rojo
  7. 2tomates maduros
  8. 300 mlcaldo de verduras
  9. 1/2 cucharaditapimentón
  10. Aceite de oliva
  11. Sal
  12. Pimienta

Paso a paso

35 minutos
  1. 1

    Pela la cebolla y los ajos, pícalos y sofríelos en una cazuela con unas gotas de aceite. Lava los pimientos, retira las semillas y la parte blanca del interior, y córtalos en cuadraditos.

  2. 2

    Añádelos al sofrito y rehoga unos 5 minutos. Abre el tomate por la mitad, rállalo e incorpora el puré obtenido. Pasados 10 minutos, agrega los garbanzos enjuagados y escurridos. Salpimienta y saltea 2 minutos

  3. 3

    Separa el brécol en ramitos, lávalos y cuécelos en agua salada unos segundos. Añádelos a la cazuela, remueve, espolvorea con el pimentón y riega con un poco de caldo. Prosigue la cocción 2 minutos y sirve caliente.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Mery
Mery @mery_cocina
Asturias

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