〖小魚アーモンドエッグ〗

まあまま☆0403
まあまま☆0403 @cook_40056364

噛むほどに甘み香ばしさいっぱい♡カルシウムも取れるスクランブルエッグです
このレシピの生い立ち
日頃から小魚アーモンド愛用♡小魚アーモンド使って何かおかずが作れないかなと思いました

〖小魚アーモンドエッグ〗

噛むほどに甘み香ばしさいっぱい♡カルシウムも取れるスクランブルエッグです
このレシピの生い立ち
日頃から小魚アーモンド愛用♡小魚アーモンド使って何かおかずが作れないかなと思いました

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材料

1~2人分
  1. 2個
  2. 小魚アーモンド(市販品) 大さじ2~
  3. バター(バター風味マーガリン、油でも) 小さじ1~
  4. ◎塩 少々
  5. ◎胡椒 少々
  6. 牛乳 大さじ1
  7. ◎砂糖 小さじ1/4
  8. れば乾燥パセリ 少々

作り方

  1. 1

    ボウルに卵を割り入れて溶き、◎を入れて混ぜ合わせます

  2. 2

    熱したフライパンにバターをひき、小魚アーモンドを軽く炒めます

  3. 3

    ②に①の卵を流し入れて、小魚アーモンドを卵で包み込むように混ぜながら火を通してスクランブルエッグにしたら出来上がりです

  4. 4

    あれば乾燥パセリを振ります

  5. 5

    召し上がるとき時は小魚・アーモンド入りなので気をつけてよく噛んで食べて下さいね*また食べる方にそうよく促して下さい*

コツ・ポイント

卵は焼きすぎないうに、半熟になったら火を止めて余熱で火を通すといいと思います

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まあまま☆0403
まあまま☆0403 @cook_40056364
に公開
2014年.4月キッチン開設神奈川県在住何時も優しい旦那様(51歳),賢く可愛い大学4年生の娘(21歳),ヘルシーお料理大好きな私(夫と同年),3人家族ですバラエティー豊な皆様のレシピに日々お世話になっています宜しくお願いします2014年12月まあちゃんままさん♡⇨まあまま☆0403 に変更 
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