ビタントニオで♪ほうれん草のたい焼き

ゆかりんご117♪ @cook_40249377
野菜パワーたっぷりのベジスイーツ
このレシピの生い立ち
ほうれん草は、貧血ぎみの方、虚弱体質の方、体力がなく疲れやすい方などの症状改善に効果的
ビタントニオで♪ほうれん草のたい焼き
野菜パワーたっぷりのベジスイーツ
このレシピの生い立ち
ほうれん草は、貧血ぎみの方、虚弱体質の方、体力がなく疲れやすい方などの症状改善に効果的
作り方
- 1
餡子とクリームチーズを10gずつ小分けにし、2つ合わせて細長い俵型に形成しておく。餡子とチーズ(1SET×6個)
- 2
ほうれん草を塩茹でし、水にさらして水気を絞り1口大に切る。
- 3
ミキサーに生クリームと茹でたほうれん草を入れ、ペースト状にする。
- 4
たい焼きプレートを予熱する。
- 5
薄力粉とベーキングパウダーをふるっておく。
- 6
ボールに溶き卵と砂糖、みりん、ペースト状のほうれん草を入れ、泡だて器でよく混ぜ合わせる。
- 7
更に、5の粉類を徐々に加えて、練らないよう混ぜ合わせていく。
- 8
たい焼きプレートにサラダ油を塗る。
- 9
型に半分ほど生地を流しこむ。
- 10
生地が少しふくれてきたら、餡子とチーズをのせる。
- 11
餡子とチーズの上から再び生地をかけ、ふたを閉めてハンドルロックし、3~4分焼く。
- 12
焼き上がったたい焼きを箸などで取り出す。
- 13
焼き上がり
- 14
キッチンバサミで形を整えたら、出来上がり♪
- 15
切ったらこんな感じです。
- 16
キッチンバサミで切り取った羽根の部分も、カリカリ香ばしくて美味しいです。
コツ・ポイント
☆ほうれん草は茹でた後、必ず水にさらして水気を絞ってくださいね。(シュウ酸を洗い流します。)
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