簡単☆海老とホタテのハーブグリル♪

★ぷう★
★ぷう★ @cook_40124886

*2015.6.18*話題入り♡ハーブとオリーブオイルの香りがいい感じです^ ^ おかずにも酒のつまみにも最適です♡
このレシピの生い立ち
デパ地下の惣菜にあったのが美味しくて似たのが作れないかな、と。

簡単☆海老とホタテのハーブグリル♪

*2015.6.18*話題入り♡ハーブとオリーブオイルの香りがいい感じです^ ^ おかずにも酒のつまみにも最適です♡
このレシピの生い立ち
デパ地下の惣菜にあったのが美味しくて似たのが作れないかな、と。

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材料

2人分
  1. エビ 10匹前後
  2. ホタテ 7〜8個
  3. ブロッコリー 1/2〜1/3房
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. ニンニク(みじん切り) 1カケ分
  6. バジル・パセリ(乾燥・みじん) 各小さじ1
  7. 少々
  8. オリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. 1

    エビは殻を剥き背わたがあれば取り塩水で洗い水気を拭き取る。ブロッコリーは茹で食べやすい大きさの小房に分ける。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルとニンニク(みじん切り)を入れ火にかけ、香りがたったら海老とホタテを炒める。

  3. 3

    (この時あまり動かし過ぎず、美味しそうな焼き色がつくようにする)

  4. 4

    炒まったらブロッコリーとバジル・パセリを入れ、全体に油が回るように和え、塩で味を調え、火を止める。

  5. 5

    最後に★のオリーブオイル大さじ1を回し入れ、お皿に盛って完成!

  6. 6

    ちなみに今回はブロッコリーは、この冷凍のブロッコリーを使いました。チンするだけなので洗い物も減って楽…笑

  7. 7

    *2015.11.2*レシピ本掲載♡

コツ・ポイント

オリーブオイルは加熱すると香りが損なわれるので、最後に風味付けにオリーブオイルを 入れて下さい。
一口大でグリルしたジャガイモを入れても美味しいです!

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