鶏モモ肉と新ジャガのカリカリ焼き☆

お気楽人生
お気楽人生 @cook_40042604

少ない材料で 豪華に見える夜ご飯♬ 今夜はワイン?ビール?どちらでも♡ もちろんおかずとしても♡ お弁当もいけちゃう♡
このレシピの生い立ち
オーブンの無い 今の住まい。あ〜オーブンがあればこれが食べられるのに…。
よし!オーブンなしでも作ってみるぞ‼︎と、食欲が勝って出来た一皿です(^ ^)

鶏モモ肉と新ジャガのカリカリ焼き☆

少ない材料で 豪華に見える夜ご飯♬ 今夜はワイン?ビール?どちらでも♡ もちろんおかずとしても♡ お弁当もいけちゃう♡
このレシピの生い立ち
オーブンの無い 今の住まい。あ〜オーブンがあればこれが食べられるのに…。
よし!オーブンなしでも作ってみるぞ‼︎と、食欲が勝って出来た一皿です(^ ^)

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材料

  1. 鶏モモ肉 2枚
  2. 塩・コショウ 適量
  3. ニンニク 2カケ
  4. 小さい新ジャガインカのめざめ使用) 1袋分
  5. インゲン(彩り用) 5〜6本

作り方

  1. 1

    新ジャガは よく洗って水から茹で皮を剥いておく。

  2. 2

    鶏モモ肉は不要な脂を取り除く。
    塩・コショウをふりかけ、揉み込んでおく。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルもしくはグレープシードオイル(大さじ1〜2分量外)と1のジャガイモを入れ、カリッと焼く。

  4. 4

    3を お皿によけておく。

  5. 5

    同じ油を使い、温度が下がったら鶏モモ肉投入。皮目を下にし、スイッチオン‼︎中火でゆっくりカリッと焼いていく。

  6. 6

    裏返すタイミングです(^ ^)

  7. 7

    油をキッチンペーパーに吸わせ取り除き、茹でてカットしたインゲンと4を投入し、合わせる。

  8. 8

    あおって 全体に味をなじませます(^ ^)

  9. 9

    出来上がり♬

コツ・ポイント

鶏肉は 中火でじっくり焼いていきます。皮目→裏返し→再度皮目をしっかり焼きます♬

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お気楽人生
お気楽人生 @cook_40042604
に公開
《お弁当作り9年》も卒業。ご飯作りは家族を思い浮かべながら~。母から子へ記録として残したい思いから始めました。美味しいものを食べてる時ってシアワセですよね。みんなも美味しいものでシアワセに包まれますように♡
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