レンジで簡単！豆苗ともやしのナムル
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レンジで作れる簡単・節約常備菜です。副菜としてはもちろん、お弁当のおかずにも使える一品です。
このレシピの生い立ち
電子レンジ調理がもっと身近に。
「電子レンジで手軽に調理 コランダー＆バット ふた付き M」はこちら。
https://www.angers-web.com/colander
レンジで簡単！豆苗ともやしのナムル
レンジで作れる簡単・節約常備菜です。副菜としてはもちろん、お弁当のおかずにも使える一品です。
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作り方
- 1
もやしと豆苗をさっと洗って、耐熱容器にいれます。
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- 2
フタをして、レンジ（600W)で2分30秒加熱します。
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- 3
コランダーを使えば、ザル付きなので、水分が下に落ちて水切りが便利です。
-
- 4
粗熱が取れたら水分をきって、調味料を全部入れて混ぜ合わせたら完成です！
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- 5
粗熱を取り、保存容器に入れて作り置きおかずとしても◎
-
- 6
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コツ・ポイント
小松菜やほうれん草、ニラなどでもおススメです。
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