具沢山♡うちのつけめん♡

たま333
たま333 @cook_40122170

さっぱりだけどガッツリ!!
フライパンで出来て簡単です!
夏は頻繁に出番がきます( ´艸`)♡
このレシピの生い立ち
旦那さんの母の味を少し具沢山にしてアレンジしましたー‼

具沢山♡うちのつけめん♡

さっぱりだけどガッツリ!!
フライパンで出来て簡単です!
夏は頻繁に出番がきます( ´艸`)♡
このレシピの生い立ち
旦那さんの母の味を少し具沢山にしてアレンジしましたー‼

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材料

2人分
  1. 豚肉 150g
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. 茄子 1本
  4. えのき 1/2p
  5. 油揚げ 1枚
  6. 高野豆腐 1枚
  7. 砂糖 小さじ1
  8. 醤油 大さじ1/2
  9. めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ3〜4
  10. 胡麻 小さじ1
  11. 2人分
  12. 適量

作り方

  1. 1

    麺は茹でてから冷やし水をよくきっておく
    冷凍うどんの場合はレンジでチン!

  2. 2

    茄子はピーラーで皮をむき、半分に切って斜めに薄めに切る。玉ねぎは薄切り、えのきと油揚げは食べやすい大きさに切る

  3. 3

    高野豆腐は水で戻し薄切りにする

  4. 4

    フライパンに油を熱して豚肉、玉ねぎ、なす、えのき、油揚げ、高野豆腐の順に入れかるく炒める

  5. 5

    砂糖、醤油を入れその都度炒める

  6. 6

    水を500cc入れて沸騰させ、めんつゆを加えて中火の弱めでよく煮込む

  7. 7

    玉ねぎとなすがくたーっとしたら胡麻油を加え、混ぜて出来上がり♡

コツ・ポイント

麺はうどんでも素麺でも冷麦でもなんでもオッケーです!私は冷麦が好き♡
豚肉もバラでもロースでも豚コマでもオッケーです!私はロースのしゃぶしゃぶ用のお肉を使って作ることが多いです!

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