レンチンブロッコリーのみそマヨネーズ

ライオン株式会社
ライオン株式会社 @cook_40043253

ブロッコリーをぬらしたリードでくるんでレンジでチンすると、栄養逃さず、素材の味がしっかり♪5分でできる和風マヨあえです。
このレシピの生い立ち
ライオンのリード製品を使ったレシピです。
リードを使うことで、毎日のお料理を、おいしく、バランスよくしかも効率的につくることができます。
ぜひ試してみてくださいね♪

レンチンブロッコリーのみそマヨネーズ

ブロッコリーをぬらしたリードでくるんでレンジでチンすると、栄養逃さず、素材の味がしっかり♪5分でできる和風マヨあえです。
このレシピの生い立ち
ライオンのリード製品を使ったレシピです。
リードを使うことで、毎日のお料理を、おいしく、バランスよくしかも効率的につくることができます。
ぜひ試してみてくださいね♪

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材料

2人分
  1. ブロッコリー 1/2株(120g)
  2. 【A】
  3. みそ 大さじ1/2
  4. マヨネーズ 大さじ1

作り方

  1. 1

    今回は「リード クッキングペーパー」をブロッコリーの下ごしらえに活用します。

  2. 2

    ボウルに【A】を合わせておく。

  3. 3

    ブロッコリーは小さめの小房に分ける。耐熱皿に水でぬらして軽く絞ったリードクッキングペーパーを敷いてブロッコリーを包む。

  4. 4

    <3>を電子レンジ(600W)1分20秒加熱し、あら熱が取れたら<2>に加えてあえる。

コツ・ポイント

ライオンのリード製品を使って、「ちゃんと」した料理を「かんたん」に実現するコツを紹介しています。
リードを使ったコツはこちらから:https://reed.lion.co.jp/tips/

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に公開
「リード クッキングペーパー」はいろんな料理ができちゃう優れもの。野菜をくるんで、レンジでチンすればカンタン温野菜の完成!お手軽なうえ、ゆでるよりビタミンCが豊富に残るんです♪リード クッキングペーパーは他にも使い方いろいろ。「ちゃんと」を、かんたんに を試してくださいね。
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