ささっとカンタンピーマンカレー

kebin_k
kebin_k @cook_40191763

夏だと作り置きは厳しいし
冷凍はしたくないし
そんな時におすすめのカレーです。
このレシピの生い立ち
適当にアレンジしてたらできました。

ささっとカンタンピーマンカレー

夏だと作り置きは厳しいし
冷凍はしたくないし
そんな時におすすめのカレーです。
このレシピの生い立ち
適当にアレンジしてたらできました。

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材料

2人分
  1. 豚ひき肉 100g
  2. 玉ねぎ 1/2
  3. ピーマン(おこのみで) 2個
  4. にんにく 1片
  5. 生姜 1かけ
  6. カレールー 20g
  7. トマトケチャップ 大さじ2
  8. スープの素 固形なら2個
  9. サラダ油(炒め用) 大さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎ1cm角、にんにくとしょうがはみじんぎりにする。
    (玉ねぎの大きさはお好みで)

  2. 2

    ピーマンは1cm角ぐらい(好みで)に切り、カレールーはすりおろす(溶けやすくする為、フレークを使用でもみじんぎりでも可)

  3. 3

    フライパンに油を熱し、にんにく・しょうが・玉ねぎを中火で炒めひき肉を加えてほぐしながら炒める。

  4. 4

    肉の色が変わったら、ピーマンを加え軽く炒めて、水1/2カップと砕いたスープの素トマトケチャップを加えて煮る。

  5. 5

    煮立ったら火を弱めてすりおろしたカレールーを加えて混ぜ弱火で5分ほど煮たら完成です☆

コツ・ポイント

時短の為には火の通りを良くするために、細かくきったりすったりすると尚良しです。
冷蔵保存できますが2日以内ぐらいで食べたほうが美味しいです。

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