たけのこと鶏むねの胡麻マヨジンジャー

からあげビール
からあげビール @kara_bee_000

2017.4.12ノンストップで紹介して頂きました♡むね肉で節約!むね肉がやわらかプリップリ♡筍との相性もバツグン♡

このレシピの生い立ち
以前に鶏むねジンジャーで
投稿したもののアレンジバージョンです♡
(鶏むねジンジャー レシピID : 18863988)

今回は旬のたけのこを入れて
タレに胡麻を混ぜ、ブラックペッパーで
スパイシーに仕上げました♡
下味も少し変えました。

たけのこと鶏むねの胡麻マヨジンジャー

2017.4.12ノンストップで紹介して頂きました♡むね肉で節約!むね肉がやわらかプリップリ♡筍との相性もバツグン♡

このレシピの生い立ち
以前に鶏むねジンジャーで
投稿したもののアレンジバージョンです♡
(鶏むねジンジャー レシピID : 18863988)

今回は旬のたけのこを入れて
タレに胡麻を混ぜ、ブラックペッパーで
スパイシーに仕上げました♡
下味も少し変えました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

3人分
  1. 鶏むね肉 2枚520g
  2. 茹でたけのこ 150g
  3. カロリーハーフマヨネーズ 大さじ2/3
  4. ◎酒 小さじ1
  5. ◎塩 小さじ1/3
  6. ◎コショウ 少々
  7. 片栗粉 適量
  8. ☆醤油 大さじ3
  9. ☆みりん 大さじ3
  10. ☆酒 大さじ3
  11. ☆千切り生姜 2かけ分
  12. あらくすった白ゴマ 大さじ2
  13. ブラックペッパー&ねぎ 各適量
  14. サラダ油(炒め用) 適量

作り方

  1. 1

    鶏むねは皮を取り
    厚い部分を半分の
    厚さにしてから
    適当な大きさに切る。

    たけのこも適当な
    大きさに切り水気を拭く。

  2. 2

    むね肉に
    ◎をもみ込んで
    片栗粉をまぶして
    油をひいたフライパンで焼く。

  3. 3

    むね肉にある程度火が通ったらたけのこを入れて
    炒め焼きにする。

  4. 4

    フライパンの余分な油をキッチンペーパーで拭いてから☆を入れて汁気が無くなるまで煮絡めて完成です♡

  5. 5

    お皿に盛ったら
    ネギとブラックペッパーを
    かけて召し上がれ♡

コツ・ポイント

調味料の配合は好みで加減してね♡

小さいお子ちゃまがいるご家庭は
お子ちゃま分を取り分けてから
ブラックペッパーをかけてね♡

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
からあげビール
からあげビール @kara_bee_000
に公開
フルタイムで働くビール大好きママの早い!安い!旨い!おうち居酒屋メニュー♪晩ご飯は30分程で作るので工程写真は撮れませんが読むだけでわかりやすいレシピを心がけています。レシピはより美味しくを目指して追記変更有り。ツイッターhttps://twitter.com/@kara_bee_000
もっと読む

似たレシピ