作り方
- 1
里芋をタワシで洗って、皮を剥きます
-
- 2
鍋の中に、材料を全て入れて、強火にして沸かします
-
- 3
沸いたら中火から弱火にして、15分程蓋をして煮て、硬さをみて、柔らかくなったら、出来上がりです。
-
コツ・ポイント
蓋をして煮ますと、沸いて蓋がカタカタいうので、火を弱くしていきます。鍋の音を良く聞きます。
いつまでも美しく幸せで健康に♪特にHSPでお困りの方へ「魂・身体・心」の調整を食事でしましょう。ホームページ「フード（風土）ヒーリング」http://fuudo-h.jimdofree.comYouTube 「吉田久恵」https://www.youtube.com/channel/UCSlA-EkkGFxqDKvCwRxnGFQ/videos
もっと読む 似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20056358
