★簡単!鶏肉の塩レモンマスタード焼き

misabazil
misabazil @cook_40047135

簡単で本格な味のチキンソテーができます!
美味しすぎてビックリだよぉ(≧∇≦)
このレシピの生い立ち
ポメリーのマスタードが気に入ってマスタード料理にはまってます☆

★簡単!鶏肉の塩レモンマスタード焼き

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美味しすぎてビックリだよぉ(≧∇≦)
このレシピの生い立ち
ポメリーのマスタードが気に入ってマスタード料理にはまってます☆

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材料

2人分
  1. 鶏モモ肉 2枚
  2. レモン 1切れ
  3. レモン 小さじ1
  4. マスタード(ポメリー) 大さじ5
  5. 砂糖(粗糖)orハチミツ 大さじ1/2
  6. 酒or白ワイン 大さじ2

作り方

  1. 1

    鶏肉は皮面を包丁かフォークで突き刺しておく。
    塩レモンの果肉はみじん切り。

  2. 2

    塩レモン、塩レモンの汁、マスタード、砂糖(粗糖、)酒をボウルで混ぜ合わせる。

  3. 3

    鶏肉にまんべんなくまぶすように揉み込む
    マスタードの量はこんな感じになるようお好みで調整。
    15〜30分つけておく。

  4. 4

    フライパンで皮面から焼き色がつくまで焼き、フタをして5分、裏返して5分焼く。

  5. 5

    完成!!

コツ・ポイント

マスタードの酸味がポイント!国産のマスタードの場合は、バルサミコ酢や酢を小さじ2ほど入れると程よく酸味が出て鶏肉が柔らかくなり、美味しいですよ!

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misabazil
misabazil @cook_40047135
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旦那と、小さい息子がいるので、簡単で美味しい料理をメインに作ります(^-^)できる範囲で身体に良い食材を選んで調理するよう、心がけてます☆(ゝω・)v
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