せんぎり大根の炊き込みごはん

宮崎市農政企画課 @cook_40244976
乾物と具材の旨みがたっぷりの炊き込みごはんです。
このレシピの生い立ち
宮崎市では、「野菜生産・消費、健康寿命日本一」を目指し、成人1人1日当たり350gの野菜摂取を推進しています。このレシピは、野菜ソムリエコミュニティ宮崎の野菜ソムリエ 外山 絵理さん にご考案いただいたものです。
せんぎり大根の炊き込みごはん
乾物と具材の旨みがたっぷりの炊き込みごはんです。
このレシピの生い立ち
宮崎市では、「野菜生産・消費、健康寿命日本一」を目指し、成人1人1日当たり350gの野菜摂取を推進しています。このレシピは、野菜ソムリエコミュニティ宮崎の野菜ソムリエ 外山 絵理さん にご考案いただいたものです。
作り方
- 1
米は研いで水気を切っておく。乾しいたけは水で戻し、戻し汁はとっておく。鶏もも肉は1㎝角切りにする。
- 2
Aを混ぜて、鶏もも肉を漬け込んでおく。戻した乾しいたけは薄切りにする。
- 3
せんぎり大根はさっと水で洗い、水気を切って適度な大きさに切る。
- 4
炊飯器に米、乾しいたけの戻し汁、Bを入れ、2合の目盛りまで水を加える。1.2.とその他の具材を加えて炊く。
- 5
炊き上がったら、混ぜ合わせて出来上がり。お好みでネギとゴマを散らす。
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