シソでさっぱり!冷製パスタ

*みき☆★
*みき☆★ @cook_40091489

トマト、ささみ、大葉でサッパリとヘルシーに仕上げました。16.7.6付足し
このレシピの生い立ち
パスタは食べたいけれど、あまりの暑さなので冷製パスタを試行錯誤(~_~;)
爽やかな、夏にぴったりのパスタです!

シソでさっぱり!冷製パスタ

トマト、ささみ、大葉でサッパリとヘルシーに仕上げました。16.7.6付足し
このレシピの生い立ち
パスタは食べたいけれど、あまりの暑さなので冷製パスタを試行錯誤(~_~;)
爽やかな、夏にぴったりのパスタです!

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材料

一人分
  1. パスタ(カッペリーニ又はフェデリーニ等の細め) 80g
  2. 鶏のささみ 50g
  3. 大葉 3枚
  4. ミニトマト 5個
  5. 水菜 少々
  6. オリーブオイル 大さじ2
  7. ☆鷹の爪 2分の1本
  8. ☆にんにくすりおろし 2分の1カケ
  9. ☆海塩(ゲランドを使用) 3本の指でひとつまみ
  10. クレイジーレモンペッパー 適量
  11. わさび又は柚子胡椒 お好みで

作り方

  1. 1

    鍋に小さじ1程の塩を入れ湯を沸騰させて火を止め、ささみを入れて10分程放置。

  2. 2

    10分たったら、ささみを割いてボールに入れ、ミニトマトは半分か4分の1に切り、☆の材料と混ぜ、冷蔵庫で冷やしておく。

  3. 3

    鍋でパスタを1分長めに茹でたら湯を切り、塩を少々を入れた氷水でしっかり冷やし締める。

  4. 4

    冷やしておいた2と水気をよく取ったパスタを混ぜ合わせ、クレイジーレモンペッパーで味を整える。

  5. 5

    皿に盛ったら千切りまたは千切った大葉を乗せて完成

  6. 6

    ☆辛味が欲しい方☆
    パスタといえばタバスコと思われますが、このパスタにはタバスコではなく!わさび又は柚子胡椒をお好みで♪

コツ・ポイント

☆パスタは氷水でしっかり冷やしてしめる
☆鷹の爪は辛味付けではなく味をしめる用
☆パスタの固さはお好みで(^_^)

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生まれも育ちも埼玉県。8歳上の夫と、3人姉弟の5人家族。平凡な兼業主婦。料理もスイーツもパンも作るの好き。美容も大好きでQoo10メガ割のたびに買い漁ってます(笑)
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