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すぐ出来る!ゴボウと小松菜のナムル すぐ出来る!ゴボウと小松菜のナムル
小松菜は鉄やカルシウムやβカロテンが豊富、ビタミンCも摂れます。ゴボウの食物繊維と合わせて女性が綺麗になるレシピです。 ♪kazupapa♪
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20155620
栄養豊富な小松菜でナムルを作りました♡めちゃくちゃ美味しいです!
このレシピの生い立ち
小松菜を食べやすく
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小松菜を食べやすく
お湯を沸かし、塩を少々を入れて、小松菜をさっと茹でる。
冷まして水気をしっかりきり、3〜4㎝幅に切る。
ボウルに調味料を混ぜ合わせて、小松菜と和えたら完成♡
和えるだけの簡単メニュー!(^ ^)
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