春菊のごま和えと茎の汐昆布和え

とまとママ☆
とまとママ☆ @cook_40037773

簡単比率で美味しいごま和え。
茎は汐昆布(昆布の川ひと)和え
箸休めやお弁当に最適な1皿です。
作り置きにもピッタリ♪

このレシピの生い立ち
以前息子がほうれん草でごま和えを作ってくれて
美味しかったので、春菊で試してみました。

春菊のごま和えと茎の汐昆布和え

簡単比率で美味しいごま和え。
茎は汐昆布(昆布の川ひと)和え
箸休めやお弁当に最適な1皿です。
作り置きにもピッタリ♪

このレシピの生い立ち
以前息子がほうれん草でごま和えを作ってくれて
美味しかったので、春菊で試してみました。

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材料

4人分
  1. 群馬県産春菊 2袋
  2. 1000ml
  3. 小さじ1
  4. 黒ごま(すりごまにする) 大さじ1
  5. ・三温糖 大さじ1
  6. ・醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    春菊は茎と葉にけ、流水で綺麗に洗う。

  2. 2

    鍋等に水を入れ沸騰させ、塩を加え茎を1分くらい茹で、葉を入れ1分半茹でる。

  3. 3

    ザルにあけ流水で冷やし水気を切り、両手で絞る。

  4. 4

    しっかり絞ったら3~4センチに切る。

  5. 5

    ごまをキッチンペーパーにのせる。

  6. 6

    キッチンペーパーを半分に折り、麺棒で叩きすりごま状にする。
    (すり鉢であたっても良い。)

  7. 7

    Aを混ぜ合わせる。

  8. 8

    絞った春菊を入れ混ぜ合わせる。

  9. 9

    茎は水気を切り汐昆布をふりかける。
    ※食べる時混ぜ合わせる。

  10. 10

    おひとり様盛り付け。

コツ・ポイント

春菊はお好みの硬さに茹でてください。

簡単比率
1:1:1

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毎日のおかずとお弁当作り仕事をしながら楽しんでいます♪手の込んだもは、作れないけど家族の美味しい顔が嬉しいので頑張っています!とまとママのおいしいごはんhttp://ameblo.jp/tomatodaisuki111/遊びにいらしてくださいねっ♡
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