デミグラスソースから作るビーフシチュー

あゆ090909
あゆ090909 @cook_40241190

ルーなし!
ヘルシー!
濃厚!
このレシピの生い立ち
ルーは使いたくなかったので
ルーなしで作った時の覚書

デミグラスソースから作るビーフシチュー

ルーなし!
ヘルシー!
濃厚!
このレシピの生い立ち
ルーは使いたくなかったので
ルーなしで作った時の覚書

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材料

4人分
  1. 牛肉 お好みで
  2. 人参 2
  3. じゃがいも 4
  4. マッシュルーム 8
  5. にんにく(みじん切り) 適量
  6. 赤ワイン 200CC
  7. 砂糖 小さじ2
  8. ローリエ 1-2枚
  9. ケチャップ 最後に調整で
  10. 塩コショウ 適量
  11. バター 最後に調整で
  12. ●デミグラスソース
  13. バター 適当
  14. 玉ねぎ 大1
  15. 小麦粉 大6
  16. 600CC
  17. コンソメ 大2くらい?
  18. ケチャップ 大2
  19. みりん 大2
  20. 中濃ソース 大4

作り方

  1. 1

    玉ねぎを薄切りにする

    電子レンジで5分加熱しておく

  2. 2

    小麦粉を強火か中火で焦がさないようにきつね色にする

  3. 3

    バターを入れて
    玉ねぎを飴色にする

  4. 4

    バターに小麦粉をいれて混ぜたら
    他の材料を全部入れて
    30分煮る

    デミグラスソース出来上がり

  5. 5

    牛肉を叩くかフォークでさして
    塩コショウ

  6. 6

    オリーブオイルを入れてにんにくを入れ
    臭いがついたら
    牛肉を入れて両面を焼く

  7. 7

    焼けたらワインを入れてに立たせる

  8. 8

    デミグラスソースにワインごとお肉を入れて好みの大きさに切った野菜を入れる

  9. 9

    ローリエと砂糖も入れて1時間に煮込む

  10. 10

    バターを入れて
    必要ならケチャップ塩コショウで味を整える

コツ・ポイント

小麦粉を焦がさないように

小麦粉とたまねぎはできるだけ茶色くすると仕上がりが濃い色に

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