レモン塩でスナップえんどうの豚肉巻き

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

スナップえんどうのシャキシャキ感がカリカリの豚肉にあう~♪さっぱりとレモン塩でどうぞ。
冷めても美味しいので、お弁当にも
このレシピの生い立ち
スナップえんどうを美味しく食べる為に考えました。

レモン塩でスナップえんどうの豚肉巻き

スナップえんどうのシャキシャキ感がカリカリの豚肉にあう~♪さっぱりとレモン塩でどうぞ。
冷めても美味しいので、お弁当にも
このレシピの生い立ち
スナップえんどうを美味しく食べる為に考えました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. スナップえんどう 12本
  2. 豚三枚肉 15㎝長さ6枚
  3. 小さじ1/2
  4. 粗びきこしょう 少々
  5. レモン 大さじ2
  6. 薄力粉 大さじ1
  7. ゴマ 小さじ1

作り方

  1. 1

    スナップえんどうは、筋を取っておきます。

  2. 2

    粗びきこしょう、塩、レモン汁を混ぜ合わせておきます。

  3. 3

    ①を豚三枚肉で巻き、薄力粉をまぶしておきます。

  4. 4

    フライパンにゴマ油を入れ火にかけ、③を並べ豚肉がカリカリになるま中火で焼きます。油はキッチンペーパーで拭きとって下さい。

  5. 5

    ④に焼き色がついたら器に盛り、②をかけて完成です。

コツ・ポイント

・豚肉を焼くと油が出てきますので、キッチンペーパーでしっかり拭きとって下さい。

・薄力粉は、茶漉しに入れふるとまんべんなくつきます。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。クックパッドアンバサダーOB。 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
もっと読む

似たレシピ