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Ingredientes

45 minutos
4 raciones
  1. 240gr.arroz bomba
  2. 190gr.lentejas amarillas
  3. 300gr.malvas cocidas o espinacas
  4. 250gr. judías verdes planas
  5. 2alcachofas grandes
  6. 3cebolletas tiernas
  7. 1tomate sime mediano
  8. 1pimiento verde mediano
  9. 2 dientesajos
  10. 1 pizcapimienta negra molida
  11. sal gruesa marina
  12. virgen extra
  13. caldo de verduras

Paso a paso

45 minutos
  1. 1

    En primer lugar limpiamos las alcachofas, las judías verdes y las ponemos a cocer en agua y un poco de sal.

  2. 2

    Tapamos, y dejamos cocer durante 18-20 minutos a fuego lento.

  3. 3

    Mientras tanto.

  4. 4

    Laminamos las cebolletas, pimiento y los ajos. La parte verde de las cebolletas las guardamos para el final.

  5. 5

    En una paellera, Ponemos un buen chorro de virgen extra y cuando este caliente.

  6. 6

    Añadimos las cebolletas, ajos y los pimientos.

  7. 7

    Sofreímos durante un par de minutos.

  8. 8

    Mientras tanto, pelamos y picamos el tomate lo más finamente posible.

  9. 9

    Apartamos el sofrito a un lado.

  10. 10

    Le añadimos el tomate, sal, pimienta negra molida y sofreímos durante cuatro minutos juntandolo con el resto del sofrito.

  11. 11

    Mientras tanto, colamos las alcachofas, judías verdes y dejamos tibiar.

  12. 12

    Pasados los cuatros minutos.

  13. 13

    Le añadimos el arroz y las lentejas.

  14. 14

    Removemos un poco y lo nacaramos durante un par de minutos

  15. 15

    Cogemos el caldo bien caliente.

  16. 16

    Y le añadimos un poco. El caldo se iremos echando poco a poco según nos lo vaya pidiendo el arroz.

  17. 17

    Removemos un poco hasta que se vaya consumiendo el caldo.

  18. 18

    Le volvemos a añadir un poco más y dejamos cocinar diez minutos.

  19. 19

    Mientras tanto, cortamos las cuatro mitades por la mitad hasta combiertas en ocho partes y reservamos.

  20. 20

    Pasados los diez minutos. Le añadimos otro poco de caldo.

  21. 21

    Le añadimos las malvas.

  22. 22

    Removemos un poco para que se integre en el arroz.

  23. 23

    Le añadimos las judías verdes.

  24. 24

    Removemos un poco para integrarlas en el arroz.

  25. 25

    Por último, colocamos las alcachofas y dejamos que se consuma el caldo a nuestro gusto.

  26. 26

    Cogemos el tallo de la cebolleta, y lo laminamos lo más fino posible.

  27. 27

    Una vez laminado.

  28. 28

    Apartamos el arroz y le añadimos los tallos de cebolltas y listo para disfrutar.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Alexis Urrutia
Alexis Urrutia @cook_2625465
Ceuta España.
la cocina como una de mis grandes aficiones. suelo hacer una cocina creativa y rescatar algunas recetas de mi familia y darles un toque un poco mas sofisticado y mas acorde con estos tiempos. no me dedico a la hostelería, ni nunca he trabajado en ese gremio, solo es una pasion ciega por la gastronomía desdé que tenía seis años, que ya hacia alguna que otra cosita Junco a mi madre.
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