卵クリチで低糖質クラウドブレッド(動画有

動画→ https://youtu.be/YscfW-rHLeg
材料3つのふわふわパン。
バーガー、ピザ生地にも。
このレシピの生い立ち
低糖質生活をしているので、粉なし砂糖なし菓子をよく作ります。
流行りのクラウドブレッドはこちらを参考にアレンジさせて頂きました。→ http://trendripple.jp/28469.html
卵クリチで低糖質クラウドブレッド(動画有
動画→ https://youtu.be/YscfW-rHLeg
材料3つのふわふわパン。
バーガー、ピザ生地にも。
このレシピの生い立ち
低糖質生活をしているので、粉なし砂糖なし菓子をよく作ります。
流行りのクラウドブレッドはこちらを参考にアレンジさせて頂きました。→ http://trendripple.jp/28469.html
作り方
- 1
レシピ動画撮りました→ https://www.youtube.com/watch?v=kelgX0JSPPM
- 2
卵は卵黄、卵白に分けます。
(卵黄は室温に戻し、卵白は冷やしておいた方が綺麗に泡立ちます) - 3
クリームチーズも室温にもどし、ラップの上から指で押して柔らかくしておきます。
- 4
*オーブンは天板を2枚入れて、200度に予熱します。
- 5
卵白をハンドミキサーでざっと泡立てBPを加えてしっかり泡立てます。
- 6
ツノが立つまで。
- 7
同じハンドミキサーで卵黄をほぐします。
- 8
クリームチーズを加えて
- 9
ハンドミキサーでしっかり混ぜ込みます。
- 10
先ほどのメレンゲを泡立て器で立て直します。
- 11
メレンゲの1/3を卵黄のボウルに加え、ゴムベラで均一になるまで混ぜます。
- 12
残りのメレンゲを立て直し、半量を卵黄のボウルに加えて泡立て器で泡を消さないように切り混ぜます。
- 13
マーブル状に混ざったところで止め、残りのメレンゲを全て加えて同じように切り混ぜます。
- 14
最後はゴムベラに持ち替え、底や側面からしっかり混ぜます。
オーブンから天板を取り出しオーブンシートを敷きます。
- 15
スプーンを使って生地を丸く手早く流していきます。
(泡がどんどん消えていくので手早く) - 16
*大きさはお好みで。
大きく一枚で作っても、小さなものを沢山でも。 - 17
オーブンを170度に下げ、13分ほど焼きます。
良い香りがして底を見て裏にも焼き色が付いていれば完成。 - 18
取り出して頂きます。
そのままでもサンドイッチにしても。 - 19
*写っているドリンクは「炭酸コーヒー」です。 ID:20012347
- 20
豚バラリエットに添えると美味しいですよ。
ID:19960212 - 21
*クリームチーズ→少しお塩を加えた水切りヨーグルトに変えても( ID:18497604 )
- 22
ヨーグルト使用の方が卵黄と混ざりやすく、味もより軽いように感じます。
お好みで使い分けてください。 - 23
*大きく天板に広げて焼く場合*
全量で天板1枚分になります。
天板には予めオーブンシートを敷き込んでおきます。 - 24
その場合天板の余熱はなしで、電気オーブン170度11〜12分で焼けました。
(お使いのオーブンによって調節してください) - 25
タワーに積んでクリスマスケーキにしても。
ID:18497469 - 26
クラウドブレッドでズッキーニのカレーピザ
ID:18662363
コツ・ポイント
動画レシピ→ https://youtu.be/YscfW-rHLeg
ブログにも手順載せてます。
http://www.misublog.com/entry/2016/05/26/182320
似たレシピ
-
低糖質紫芋とヨーグルトのマフィン(動画有 低糖質紫芋とヨーグルトのマフィン(動画有
動画→ https://youtu.be/xjLx2vMBRzI紫芋と水切りヨーグルトのお砂糖小麦米粉なし低糖質ケーキ misumisu07 -
電子レンジで3分!!むしパン★動画あり★ 電子レンジで3分!!むしパン★動画あり★
見ていただきありがとうございます。★レシピ動画★https://youtu.be/Hk3wrhuQ5lw おっちゃんの台所奮闘記 -
お昼は手抜き!簡単★塩麹うどん★動画あり お昼は手抜き!簡単★塩麹うどん★動画あり
見ていただきありがとうございます。★レシピ動画★https://youtu.be/eoUPQi3SIJM おっちゃんの台所奮闘記 -
餃子の皮 de pizza★動画あり★ 餃子の皮 de pizza★動画あり★
見ていただきありがとうございます。★レシピ動画★https://youtu.be/8zJwr3FeXiw餃子の皮をピザ生地にして作りました!!★動画です★https://www.youtube.com/@otchans.Kitchen おっちゃんの台所奮闘記 -
にんにくの芽とベーコンチーズ★動画あり★ にんにくの芽とベーコンチーズ★動画あり★
見ていただきありがとうございます。★レシピ動画★https://youtu.be/rakrje3ZZIA おっちゃんの台所奮闘記 -
-
舞茸効果でお肉柔らか★牛丼★動画あり★ 舞茸効果でお肉柔らか★牛丼★動画あり★
見ていただきありがとうございます。★レシピ動画★https://youtu.be/fLfnj3SMqUI おっちゃんの台所奮闘記 -
-
大葉とセロリで!エッグセロリちくわ★動画 大葉とセロリで!エッグセロリちくわ★動画
見ていただきありがとうございます。★レシピ動画★https://youtu.be/g36TKUaqZN0 おっちゃんの台所奮闘記 -
ごぼうと人参のカリカリチーズ焼き★動画★ ごぼうと人参のカリカリチーズ焼き★動画★
見ていただきありがとうございます。★レシピ動画★https://youtu.be/ZmevtBdLzjw おっちゃんの台所奮闘記 -
冷凍しない!コーンクリームコロッケ★動画 冷凍しない!コーンクリームコロッケ★動画
見ていただきありがとうございます。★レシピ動画★https://youtu.be/ULGGnCrQsgM おっちゃんの台所奮闘記
その他のレシピ