定番!ピーマンの肉詰め

ちむさま
ちむさま @cook_40256460

定番のピーマンの肉詰め!
ピーマンはカリカリ、お肉はジューシーに
仕上げたい方ポイントをご覧下さい!
このレシピの生い立ち
ピーマンの肉詰め、彼が好きなので
作ってみました!!

定番!ピーマンの肉詰め

定番のピーマンの肉詰め!
ピーマンはカリカリ、お肉はジューシーに
仕上げたい方ポイントをご覧下さい!
このレシピの生い立ち
ピーマンの肉詰め、彼が好きなので
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材料

4個分
  1. 豚ひき肉 5-70gくらい
  2. 塩、胡椒 適量
  3. だし醤油(無ければ醤油) 大さじ1
  4. 1個(私は黄身のみ)
  5. にんにくチューブ 適量(小さじ1~お好みで)
  6. 味の素 適量
  7. ピーマン 2個
  8. 小麦粉 適量
  9. サラダ油 適量(フライパンに合う感じで)

作り方

  1. 1

    豚ひき肉に塩、胡椒、にんにくチューブ、醤油、卵の黄身、味の素を加え、混ぜる。

  2. 2

    ピーマンはこんな感じに切って、タネを取っておく。

  3. 3

    ピーマンの中にお肉を詰める。
    (この時にポイントがあります。長いので下記を見てください。)

  4. 4

    フライパンにサラダ油を敷いて肉側から焼いていく。(中火くらい)

  5. 5

    お肉に焼き目が着いたら、ひっくり返して焼く。

  6. 6

    焼き目が着いたら、ひっくり返してお水を入れる。蓋をして2-3分待ちます。

  7. 7

    水気が飛んできたら完成!
    お肉にちゃんと味がついているので、そのままで美味しいです!

コツ・ポイント

作り方3のピーマンにお肉を詰める時、
ピーマンの表と内側に小麦粉をまぶすと
お肉とピーマンも分離しにくく
パリッと焼けるらしいです!

ちなみに私は作ったあと知りました。
(これって常識なのかな?初知りでした!)

次からやってみます!

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