ゴーヤのナムル。

ジェイカ山
ジェイカ山 @cook_40050936

ゴーヤをナムル味で。ビールに合いそうです
このレシピの生い立ち
ナムルが好きなので、沢山もらったゴーヤでもいけるかもと、試したら美味しかったので。

ゴーヤのナムル。

ゴーヤをナムル味で。ビールに合いそうです
このレシピの生い立ち
ナムルが好きなので、沢山もらったゴーヤでもいけるかもと、試したら美味しかったので。

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材料

2人
  1. ゴーヤ 一本
  2. 小さじ1
  3. 味の素 少々
  4. ゴマ 小さじ1
  5. 鶏がらスープの素 小さじ1

作り方

  1. 1

    ゴーヤを平たい皿に、クッキングシートをひいてからのせて、レンジで800wで2分位かける。

  2. 2

    鍋でゴマ油を入れゴーヤを炒める。塩、味の素、鶏ガラスープの素で味をつけて、ゴーヤの色が変わるくらい炒めたら完成

コツ・ポイント

レンジで、ゴーヤの水分をとばすことで、びしゃっとならないです。

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ジェイカ山
ジェイカ山 @cook_40050936
に公開
新米主婦の頃はじめて、男の子と女の子ベビのママでしたが、もう10数年経ち運動部男子とよく食べる小学生女子のママになりましたこんなにも適当なレシピですのにつくれぽしてくださる方ありがとう、返信は出来なくなってしまいましたが感謝でいっぱいです未だに酒の肴レシピ大好きで日々活用させて貰っております
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