臭み無し美味すぎるサバの味噌煮★

りなまま✮2児ママ
りなまま✮2児ママ @cook_40115024

臭みもなくふっくら美味しいです❤
フライパンですごい簡単です♪♪
みんな取り合いです!
このレシピの生い立ち
給食で食べた白味噌の
サバの味噌煮が好きで
お家でアレンジして作りました❤
みなさんもぜひ(´⸝⸝•ω•⸝⸝`)

臭み無し美味すぎるサバの味噌煮★

臭みもなくふっくら美味しいです❤
フライパンですごい簡単です♪♪
みんな取り合いです!
このレシピの生い立ち
給食で食べた白味噌の
サバの味噌煮が好きで
お家でアレンジして作りました❤
みなさんもぜひ(´⸝⸝•ω•⸝⸝`)

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材料

4人分
  1. 真鯖 4切れ
  2. ネギ(白い部分)白髪ネギ お好み
  3. 生姜 お好み
  4. 200ml
  5. 大さじ3
  6. みりん 大さじ3
  7. 三温糖 大さじ2〜3
  8. 味噌 大さじ3

作り方

  1. 1

    まずわ鍋でお湯を沸かしておき
    サバの切り身をザルに置いて
    熱湯を掛けて臭みを取ります٩( *˙0˙*)۶

  2. 2

    フライパンに
    水,酒,みりん,三温糖,をいれて
    軽く混ぜてサバをいれて
    生姜入れて火をかけます♪
    アルミホイルで落し蓋❤

  3. 3

    煮汁で味噌を解いておきます❤

  4. 4

    それから中火で15分くらい
    くつくつ似ていきます(* ॑꒳ ॑* )⋆*

    最後に味噌(今回わ白味噌)
    をいれて煮ます!

  5. 5

    それからとろみが着くように
    弱火で煮込んでいきます٩( *˙0˙*)۶
    たまにお玉で
    煮汁をサバにかけて煮込んでいきます

  6. 6

    とろみがついてきたら
    出来上がり❤

    ※白髪ネギのせても
    美味しいです\❤︎/

  7. 7

    話題のレシピになりました❤
    みなさんありがとうございます(´・ω・`) 人(´・ω・`)

コツ・ポイント

しっかり熱湯かけておくて
本当に臭みも一切なく仕上がります❤
ついついご飯がすすむ❤

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りなまま✮2児ママ
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2児ママです❤13歳と11歳の男の子(っ´ω`c)料理、家庭菜園大好きママです!
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