中華風パン*割包のベジ肉・パテ部分

アリサン
アリサン @cook_40096385

割包は、半月型の白い蒸しパンにお肉と野菜を挟んだ、ふかふか台湾風のバーガー。具の部分のレシピです。もちろんベジ!

このレシピの生い立ち
多くの人にアリサン食材を使った料理を召し上がっていただく、毎年恒例のイベント「フードカーニバル」。2019年は「台湾」がテーマで、スタッフの一人がベジ版・割包(グワバオ)を考案しました。

中華風パン*割包のベジ肉・パテ部分

割包は、半月型の白い蒸しパンにお肉と野菜を挟んだ、ふかふか台湾風のバーガー。具の部分のレシピです。もちろんベジ!

このレシピの生い立ち
多くの人にアリサン食材を使った料理を召し上がっていただく、毎年恒例のイベント「フードカーニバル」。2019年は「台湾」がテーマで、スタッフの一人がベジ版・割包(グワバオ)を考案しました。

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材料

  1. ジャックフルーツの角煮風
  2. ジャックフルーツ缶 1缶
  3. 生姜(すりおろし) 1片
  4. にんにく(すりおろし) 1片
  5. ねぎのみじん切り 15㎝
  6. ごま 大さじ2
  7. たれの材料
  8. しょうゆ 大さじ1
  9. 味噌 大さじ2
  10. モラセス 大さじ2
  11. 大さじ3
  12. メープルシロップ 大さじ2
  13. ごま 大さじ1
  14. 五香粉 ひとつまみ
  15. その他トッピング
  16. 紫キャベツ 葉(千切り) 2枚
  17. きゅうり (千切り) 1本
  18. パプリカ (千切り) 1個
  19. ねぎ (千切り) 15cm
  20. 大根 (千切りにし、塩と酢で味をつけて軽く揉んでおく) 5cm
  21. パクチー 適量
  22. ピーナッツ (細かく砕く) 適量

作り方

  1. 1

    蒸しパンをつくる。レシピID :19965764

  2. 2

    タレの材料を混ぜ合わせておく。

  3. 3

    フライパンにごま油をしき、しょうが、にんにく、ねぎを入れ、香りが出るまで炒める。

  4. 4

    ジャックフルーツをボウルにあけて、芯の部分を千切りにする。身の部分はほぐす。

  5. 5

    3のジャックフルーツをフライパンに加える。

  6. 6

    さらにタレの2/3を入れ、炒め合わせる。水気がなくなり照りが出るまで焼き付ける。

  7. 7

    残りのタレは別の小鍋に入れて一煮立ちさせ、トッピング用にとっておく。

  8. 8

    蒸しパンを開いてベイキングペーパーをとり、6のジャックフルーツやなどお好みなトッピングを挟み、タレをかけて出来上がり。

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埼玉県日高市にあるアリサンは、約300種類のベジタリアン&オーガニック食材を販売しています(https://store.alishan.jp/ja)。ベジタリアンのアメリカ人・ジャックと台湾人の妻・フェイが創設しました。アリサン食材を使ったカフェにも遊びに来てくださいね。
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