茄子と豚肉の味噌炒め

来夢☆彡
来夢☆彡 @cook_40145202

麻婆茄子もいいけど・・・たまには、味噌味で♡ ご飯がすすむはず・・・
このレシピの生い立ち
茄子料理にハマリ中!おふくろの味を思い出して作りました。

茄子と豚肉の味噌炒め

麻婆茄子もいいけど・・・たまには、味噌味で♡ ご飯がすすむはず・・・
このレシピの生い立ち
茄子料理にハマリ中!おふくろの味を思い出して作りました。

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材料

3~4人分
  1. 茄子 3本
  2. 豚バラ肉 150g
  3. 味噌 大さじ1.5
  4. 砂糖 小さじ1
  5. 大さじ2

作り方

  1. 1

    調味料を小さい器に味噌・砂糖・酒の順に入れて混ぜ合わせる。これで味付けの準備OK

  2. 2

    茄子を洗い、ヘタを落とす。ピーラーで縦じまをいれる。
    後は、乱切り・輪切り等々、好みの形に切る。

  3. 3

    豚肉を食べやすい大きさに切る。

    フライパンを熱し、そこへ豚バラ肉をいれ炒める。油が出てきたら、茄子を入れる。

  4. 4

    強めの中火で茄子炒める。茄子に少し焦げ目がつくまで炒める。火を弱めて①の調味料を入れる。混ぜながら暫く炒めて出来上がり。

  5. 5

    追記:④でたれと合わせて炒める時の火加減にご注意ください。焦げ付きやすいです。

コツ・ポイント

④で味付けした後、暫く炒めるのはアルコール分をとばすためと、全体に味がまわるようにです。

豚バラ肉の油が気になる方は、ほかの豚肉に変更もOK。
その際、油が足りず焦げ付いたりする場合があります。その場合はサラダ油を少し加えてください。

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食べ盛りの息子達が好む♥料理中心です!レシピ随時更新☆息子達が自炊をするようになった時、役立つように保存!!たくさんの方々のレシピがある中、来夢☆彡レシピにつくれぽを下さった方々、MYフォルダに登録して下さった方々、お試しして下さった方々、読者の方々 有難う御座います。お陰様で、2021/05/20 MYキッチンが 8,000,000 回閲覧されました。 有難うございました。
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