残念なすいか消費!グリーンスムージー

uucho
uucho @cook_40207977

すいかの甘くない部分や残念すいかもおいしく飲めます!
子供も大好きです^ ^
このレシピの生い立ち
すいかにはまったけど、たまにあたる、残念すいか。なんとか無駄にせず消費したい!

残念なすいか消費!グリーンスムージー

すいかの甘くない部分や残念すいかもおいしく飲めます!
子供も大好きです^ ^
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すいかにはまったけど、たまにあたる、残念すいか。なんとか無駄にせず消費したい!

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材料

  1. 残念なすいか、もしくはすいかの皮付近 お好きなだけ。
  2. ほうれん草チンゲン菜など 見た目ですいかと同じくらい
  3. バナナ(冷凍OK) 1本くらい

作り方

  1. 1

    材料を全部ミキサーにかけるのみです!
    うちはハンドブレンダーのカップのサイズの都合上バナナは後入れです(^^;;

  2. 2

    完成〜!

コツ・ポイント

小松菜でもOKですが夏はピリピリきやすいです。
細いほうれん草や、チンゲン菜の方が飲みやすかったかな?

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比較的健康に家族ご飯。
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