簡単かぼちゃプリン

teruru๑
teruru๑ @cook_40300005

材料は至ってシンプル。南瓜を使ったプリンです。さつまいもを応用してもできます。
このレシピの生い立ち
知り合いの農家さんにバターナッツという甘さの少ない繊維質の南瓜を頂きました。普通に煮るより、お菓子にでも使ったらと教えてもらいました。普通の南瓜使用なら、よりなめらかに仕上がります。

簡単かぼちゃプリン

材料は至ってシンプル。南瓜を使ったプリンです。さつまいもを応用してもできます。
このレシピの生い立ち
知り合いの農家さんにバターナッツという甘さの少ない繊維質の南瓜を頂きました。普通に煮るより、お菓子にでも使ったらと教えてもらいました。普通の南瓜使用なら、よりなめらかに仕上がります。

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材料

5個分
  1. かぼちゃ(正味) 300g
  2. きび砂糖 30~40g
  3. 牛乳 300cc
  4. 3個
  5. あればカラメル 適量

作り方

  1. 1

    皮をむいた南瓜を蒸して(レンチンでもOK)軟らかくし、マッシャーで潰す。

  2. 2

    砂糖と牛乳を合わせて40℃くらいに温め砂糖を溶かす。よく溶いた卵と合わせる。

  3. 3

    1に少しずつ入れながら混ぜる。

  4. 4

    容器(今回は耐熱カップ使用。陶器でも金属の型でも)に入れキッチンペーパー2枚敷いたフライパンに並べる

  5. 5

    容器の半分くらいの高さに水を入れる。アルミホイルを被せ更に蓋をする

  6. 6

    強火で熱し沸騰したら弱火にする。15~20分蒸す。火を止めてそのまま15分置く

  7. 7

    ※あたため温度設定ができるレンジがあれば75~80℃でもできます。

コツ・ポイント

容器の素材や大きさや深さによって多少、蒸し時間は変わるので調整してください。
お好みでシナモンパウダー混ぜてもOK

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