レンジで簡単!もやしツナサラダ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

無限もやし。
このレシピの生い立ち
ツナサラダともやしを合わせてみました。
お弁当にもオススメです。

レンジで簡単!もやしツナサラダ

無限もやし。
このレシピの生い立ち
ツナサラダともやしを合わせてみました。
お弁当にもオススメです。

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材料

2人分
  1. もやし 1/2袋
  2. ツナ 1缶
  3. マヨネーズ 大さじ2
  4. 塩・黒こしょう 各少々
  5. からし(チューブ) 5mm
  6. セリ 少々

作り方

  1. 1

    もやしは袋のままレンジ600w2分加熱してザルにあけて水けを切る。

  2. 2

    ツナを和えて冷ます。

  3. 3

    Aを和える。

コツ・ポイント

もやしはレンジで下処理!

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だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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