作り方
- 1
オートミールとプロテインを計ってボウルに入れる。
- 2
ベーキングパウダーを入れる。(0.5ｇは本当に少しなので気をつけてください)
- 3
粉だけでよく混ぜたら、水を入れてよく混ぜる。
-
- 4
クッキングシートに好きな大きさにして乗せる。
-
- 5
電子レンジで1分チン。500ｗ。
- 6
ひっくり返してさらに40秒チン。
- 7
焼き立てはふにゃふにゃですが、冷凍庫で3分冷やすとサクサクになります!!ここ大事!!
コツ・ポイント
食べすぎ防止のため少量レシピです。時間ある人は冷凍庫じゃなくて室温で冷ましてもいいかもしれません。
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