【離乳食後期〜】白身魚のチャーハン

離乳食記録。
離乳食記録。 @cook_40285151

ごま油を数滴垂らすだけでとても美味しそうな香りがします。モリモリ食べてくれました^^
このレシピの生い立ち
大人用の取り分け

【離乳食後期〜】白身魚のチャーハン

ごま油を数滴垂らすだけでとても美味しそうな香りがします。モリモリ食べてくれました^^
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材料

  1. 白身魚刺身 1切れ
  2. にんじん 小さじ1強
  3. ネギ 2cmくらい
  4. ご飯 お子さんが食べられる分
  5. ごま 2.3滴
  6. ひとつまみ
  7. 溶き卵 1/2個

作り方

  1. 1

    白身魚、にんじん、ネギをよく茹でる。

  2. 2

    ご飯を加えて混ぜる。

  3. 3

    白ごま、ごま油、塩を加える。

  4. 4

    溶き卵を入れてよく火を通したら完成。

コツ・ポイント

卵にはしっかり火を通す。

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現在1歳の娘がいます。離乳食記録として載せていきます。食パン、お粥、うどん、玉ねぎ、じゃがいも、人参、ホワイトソースは常に1週間くらいで使い切れる量を 解凍してすぐ使える状態にして冷凍ストックしています。肉類やその他の野菜や果物は大人様のご飯で使うものをその都度買って新鮮な状態で使っています。
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