海老チリソース蒲鉾も添えて高校生男子弁当

親バカ弁当
親バカ弁当 @cook_40268742

チリソースは我が家でかなりの頻度で活躍するソース本当に美味しく早く出来あがるのでオススメ
このレシピの生い立ち
息子が小さい頃から好きなチリソースは我が家では定番なのでお弁当にも出現率かなり高めです

海老チリソース蒲鉾も添えて高校生男子弁当

チリソースは我が家でかなりの頻度で活躍するソース本当に美味しく早く出来あがるのでオススメ
このレシピの生い立ち
息子が小さい頃から好きなチリソースは我が家では定番なのでお弁当にも出現率かなり高めです

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材料

  1. 冷凍剥き海老 適量
  2. 適量
  3. 片栗粉 適量
  4. 長葱 適量
  5. 玉葱 適量
  6. オリーブオイル 適量
  7. チリソース 適量
  8. りんご 適量

作り方

  1. 1

    冷凍剥き海老はレンチンではなく
    自然解凍、水で流して解凍で

  2. 2

    ①の水分をよく拭いたら片栗粉をまぶす

  3. 3

    長葱玉葱を半量ずつ微塵切り

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルをひき、③を炒め火が通ったら①を入れ、チリソース、りんご酢をいれる

コツ・ポイント

冷凍むき海老を使用する場合は、レンチンだと硬くなるので出来れば自然解凍か水流し解凍で

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高校生の親バカママです。高校生から始まったお弁当を記念に残していこうと思います。栄養バランスを考えながら、家計に優しいお弁当を出来る限り考えて日々奮闘してます。思うままに記録して行きますので、よろしくお願いします。
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