味噌が味噌ꉂꉂ(๑˃∀˂๑)笑本格フレンチ♬

豆乳でヘルシー、まろやか♡牡蠣が旬な今が食べごろ！もりもり食べれます！

ぷりぷり牡蠣とたっぷりほうれん草で作るシチューです。

毎日疲れているので、牡蠣のシチューを作りました♪貝類って良い出し汁がでますよね♪この出し汁は、口の渇きに効果があるそうですよ♪牡蠣は、体のうるおい不足にもっとも良い魚介類♪血液を養います♪牡蠣の生食は皮膚感染症を治療します♪牡蠣の出し汁は渇きを止めます♪消化器が弱っていて、下痢している場合は、摂るのを控得たほうが良い♪牡蠣性味：甘・鹹・平帰経：心・肺効能：滋陰養血・生津止渇・養心安神・軟堅消腫・解毒適応症：貧血・労倦・盗汗・神経痛・消渇・神経衰弱・動悸#牡蠣　#牡蠣シチュー　#牡蠣クリーム煮　#牡蠣シチュー簡単　#牡蠣クリーム煮簡単　#白菜　#白菜シチュー簡単　#豊田市漢方　#ベーコン

旬の白菜をたっぷり使った体温まるレシピですo(*>▽<*)o

舞茸の香りを邪魔しない程度の少なめの牛乳を入れて煮込みますのであっさりした香り高い舞茸のスープになってます。

カットされていなくても使いきれるサイズであるというのが、ミニ白菜の最大のメリットです。

牡蠣に似合うレモンと牡蠣に似合うホワイトソースを合わせてレモンクリームにすれば超絶品！！

牡蠣の旨味で絶品スープに♪ご飯にかけてチーズをのせ、オーブンで焼いてドリアにしたり、パスタソースにしても。

濃厚なシチューとグラタンの中間のようなクリーム煮が食べたい！！

トロトロに煮た白菜ってどうしてこんなに美味いんでしょ。今回はカキと一緒にクリーム煮にしてみましたです。

味付けは調味料はコンソメと塩コショウ、黒胡椒のみの簡単レシピ。白菜が柔らかくてシチューのようです。