オイスターソースで玄米レタスチャーハン

pucsta
pucsta @cook_40113808

オイスターソースで味つけが決まりやすい、簡単チャーハンです。玄米入りでパラッと仕上がります!レタスたっぷりがおすすめ!
このレシピの生い立ち
レタスがたくさんあったので、ご飯ものに使えないかな?と思い、オイスターソースと合わせてチャーハンにしました。

オイスターソースで玄米レタスチャーハン

オイスターソースで味つけが決まりやすい、簡単チャーハンです。玄米入りでパラッと仕上がります!レタスたっぷりがおすすめ!
このレシピの生い立ち
レタスがたくさんあったので、ご飯ものに使えないかな?と思い、オイスターソースと合わせてチャーハンにしました。

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材料

2人分
  1. ご飯玄米白米 400g
  2. レタス 3~4枚
  3. 豚バラ肉薄切り 150g
  4. 2個
  5. ミックスベジタブル(お好みで) 適量
  6. 醤油 小さじ2
  7. 李錦記オイスターソース(チューブ入り) 大さじ1
  8. 鶏ガラスープの素(顆粒) 大さじ1
  9. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    豚バラ肉は食べやすい大きさに切り、醤油を揉みこんで下味をつける。

  2. 2

    フライパンに油大さじ1(分量外)をしいて半熟卵を作り、お皿にとっておく。

  3. 3

    フライパンで1の豚肉とミックスベジタブルを炒め、火が通ったらご飯を加えて炒める。

  4. 4

    鶏ガラスープの素・オイスターソース・こしょうで味付けをしたら、手でちぎったレタスと2の卵を混ぜて、完成!

コツ・ポイント

ご飯は冷凍していたものを解凍して使いました。
玄米でパラパラに仕上がります!白米と玄米の割合は、お好みで♪(今回は半々で作りました)

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ごはんは楽しくおいしく。おうちごはんで毎日ぷっくら満腹になれるような嬉しい料理を目指して、日々勉強中。添加物をなるべく避けたい旦那さんのために、負担にならない程度に気を付けて料理してます。1週間の献立やつくりおきをメインにしたブログもやってます♪https://pucsta.com/
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