基本レシピ。大さじと計量カップで作れます。アレンジでジャムを入れたり抹茶を入れたり、無限に楽しめます！翌日もしっとり。
このレシピの生い立ち
ダイエットで考えました。とにかく、簡単に計量カップと大さじだけで作れて覚えやすいようにまとめました。画像は、ココアのプロテインにヨーグルトとシナモンです。