スタミナとろとろ鶏がゆ☆ニラジャン

canary-bird
canary-bird @cook_40116545

あっさりしたお粥もいいですがニンニク入りの鶏がゆ!スタミナ粥にニラジャン添えると食欲増しますo(^o^)o
このレシピの生い立ち
子供が小さい頃の朝ごはんに鶏がらスープの素を入れたお粥をよく作ってました。素ではなく鶏肉入れてニンニク入れて作ってみたのが始まりです

スタミナとろとろ鶏がゆ☆ニラジャン

あっさりしたお粥もいいですがニンニク入りの鶏がゆ!スタミナ粥にニラジャン添えると食欲増しますo(^o^)o
このレシピの生い立ち
子供が小さい頃の朝ごはんに鶏がらスープの素を入れたお粥をよく作ってました。素ではなく鶏肉入れてニンニク入れて作ってみたのが始まりです

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材料

3〜4人分
  1. 鶏肉 1枚(約300g)
  2. にんにく 2片
  3. ◎米 1合
  4. ◎水 1200cc
  5. ごま 大さじ1
  6. 【ニラジャン】
  7. ニラ 4本
  8. 醤油 大さじ2
  9. 韓国唐辛子(中挽き) 小さじ1
  10. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    米は洗ってザルにあげる
    ニンニクは皮を剥き包丁の腹で潰す

  2. 2

    鍋にごま油を引きニンニクを入れ炒める

  3. 3

    2に鶏肉を入れ表面を軽く焼く

  4. 4

    3に◎を入れアクを取り沸騰したら蓋をして弱火で30分煮る

  5. 5

    【ニラジャン】
    ニラをみじん切りにして残りの材料と混ぜ合わせる

  6. 6

    4を器に盛り付け5を乗せれば出来上がり(*^^*)

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canary-birdことmisakiです☆つくれぽを下さった皆さま、レシピを見に来て下さった皆さま有難うございます♡(*^^*)周りの皆さんに教えて頂いたレシピや母の味、思い出あるレシピ等覚書きも兼ねたものになってます!味の好みは人それぞれですが美味しい!と感じたらレシピUPして行きたいです♫^o^ Instagram→@miraichan358
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