シンプル・イズ・ベストdeフランスパン

ららこーら
ららこーら @cook_40243200

特殊な調理器具や材料を使わない手作りフランスパン。
このレシピの生い立ち
パンの基本ということで、フランスパンの作り方をレシピにしました。材料がシンプルな分、発酵や成形で個性が出ます。

シンプル・イズ・ベストdeフランスパン

特殊な調理器具や材料を使わない手作りフランスパン。
このレシピの生い立ち
パンの基本ということで、フランスパンの作り方をレシピにしました。材料がシンプルな分、発酵や成形で個性が出ます。

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材料

  1. 強力粉 160 g
  2. ドライイースト 1.5 g
  3. 110 g
  4. 3 g

作り方

  1. 1

    ボウルに強力粉、ドライイーストを入れ、スクレーパーやドレッジなどでよく混ぜる。

  2. 2

    ①に水をゆっくり注ぐ。スクレーパーで軽く混ぜる。

  3. 3

    ②をまな板の上に出し、指先で、丸くまとめる。ただし、こねない。

  4. 4

    オートリーズ:③にボウルを逆さまにして被せ、室温で30分寝かせる。

  5. 5

    ④を平たく伸ばし、塩を加え、スクレーパーで練り込む。

  6. 6

    ⑤を丸くまとめてから、まな板に叩きつけるように3分程度練る。

  7. 7

    1次発酵:⑥をボウルに戻し、ラップをかけて、オーブンの発酵機能で30℃で90分間調理する。

  8. 8

    パンチ(ガス抜き):⑦を打粉したまな板の上に取り出し、軽く捏ねる。

  9. 9

    2次発酵:⑧をボウルに戻し、ラップをかけて、オーブンの発酵機能で30℃で90分間調理する。

  10. 10

    ⑨を打粉したまな板にだし、5分程度捏ねる。

  11. 11

    ベンチタイム:⑩にボウルを逆さまにして被せ、室温で20分程度寝かせる。

  12. 12

    成形:11を生地を平たく伸ばしてから、横長になるように折り畳むように成形していく。

  13. 13

    12の生地をクッキングシートの上にのせ、シートでくるっと包む。さらに、ラップをかける。

  14. 14

    最終発酵:13をオーブンの発酵機能で30℃で60分間調理する。

  15. 15

    14からラップを外し、シートをゆっくり剥がす。

  16. 16

    オーブンを250℃で予熱しておく。

  17. 17

    15の生地に包丁などで、上側に切れ目を入れる。

  18. 18

    焼成:予熱が完了したら、オーブン用角皿にシートごと生地をのせ、250℃で15分〜20分加熱する。

  19. 19

    焼き上がり具合を見ながら、焦げないように注意する。

コツ・ポイント

1次発酵後は、生地が1.5倍から2倍程度に膨らみます。19で焦げ防止のため表面に茶漉しなどで打粉してもいいです。

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ららこーら
ららこーら @cook_40243200
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料理は下手の横好きです。欧米のビーガン・ベジタリアン料理、日本の精進料理、南インドの家庭料理、マクロビオティックを参考にしたり、ヨーガのサトヴィック食材やアーユルヴェーダの知識を参考にしたりしながら、レシピを自己流で開発しています。せっかく自分で作るのだから、外食や中食ではできないことをします。
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