高タンパク、低糖質、プロテイン蒸しケーキ

クック14CHJF☆
クック14CHJF☆ @cook_40103229

罪悪感なくて、高タンパクでしっとり美味しく満足感あるよ^ ^
このレシピの生い立ち
プロテインシェイクを使ってレシピコンテストにだすために考案^ ^

高タンパク、低糖質、プロテイン蒸しケーキ

オレンズィ's cooksnap of when they made 高タンパク、低糖質、プロテイン蒸しケーキ.
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罪悪感なくて、高タンパクでしっとり美味しく満足感あるよ^ ^
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材料

2人分
  1. チョコプロテイン 50g
  2. 卵 2個(1個でも良い)
  3. ベーキングパウダー 5g
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. おからパウダー 10g

作り方

  1. 1

    材料全部入れる

  2. 2

    混ぜる

  3. 3

    タッパに流し入れる

  4. 4

    レンジ500w6分

  5. 5

    取り出す

  6. 6

    カットして完成

  7. 7

    レシピが「蒸しケーキ」の人気検索でトップ10に入りました^ ^ありがとうございます^ ^

  8. 8

    「高タンパク」で人気検索1位になりました^ ^ありがとうございます♪

  9. 9

    クックパッドニュースに掲載されました♫ありがとうございます^ ^

コツ・ポイント

混ぜるだけ！完成後冷蔵庫で冷やすと更にしっとり^ ^
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