【定番】夏野菜のしゃぶすき

nonnonoka
nonnonoka @cook_40251641

しゃぶしゃぶとすき焼きのいいとこ取り。薬味として、白髪ねぎ・こしょう・レモンがよく合います。是非お試しを!
このレシピの生い立ち
我が家の定番おかずを記録しておきたかった為。

【定番】夏野菜のしゃぶすき

しゃぶしゃぶとすき焼きのいいとこ取り。薬味として、白髪ねぎ・こしょう・レモンがよく合います。是非お試しを!
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材料

3人分
  1. 豚バラ肉 300g
  2. 玉ねぎ 1個(約200g)
  3. トマト 1個(約160g)
  4. レタス 1/2個(約150g)
  5. ピーマン 2個(約70g)
  6. オクラ 6本
  7. サラダ油 大さじ1(12g)
  8. ◆酒 100ml
  9. ◆みりん 50ml(57g)
  10. 100ml
  11. ◇醤油 大さじ4(72g)
  12. ◇砂糖 大さじ1(9g)
  13. ◇だしの素(顆粒) 少々

作り方

  1. 1

    [たまねぎ]と[トマト]は1cm幅、[レタス]は一口大、[ピーマン]は1.5cm幅に切る。

  2. 2

    オクラはガク(ヘタの周りの硬い部分)を面取りするように剥き、1分程茹でる。

  3. 3

    鍋に◆を入れ、2~3分中火にかけてアルコールを飛ばす。◇を加えてよく混ぜ、火を止めて別容器に移す。

  4. 4

    鍋にサラダ油を入れて中火で加熱し、豚バラ肉を軽く焼く。玉ねぎを加えて炒め、ピーマン、トマト、オクラ、レタスの順に加える。

  5. 5

    3を回し入れて焼き絡め、火を止めて鍋ごと食卓に供する。

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