5分弁当！ガッツリ旨い！豚のスタミナス
よっち @cooking_yocchi
豚肉とナスのスタミナガッツリ肉料理！チーズもかけてコク旨アップ！
止まらない～
包丁不要・レンジ調理で弁当にオススメ
このレシピの生い立ち
自分で作って自分で食べる
最大にやる気のない自分弁当に
毎日入っているスタミナス！
（肉なしの日もあります）
レシピにしてみました～
5分弁当！ガッツリ旨い！豚のスタミナス
豚肉とナスのスタミナガッツリ肉料理！チーズもかけてコク旨アップ！
止まらない～
包丁不要・レンジ調理で弁当にオススメ
このレシピの生い立ち
自分で作って自分で食べる
最大にやる気のない自分弁当に
毎日入っているスタミナス！
（肉なしの日もあります）
レシピにしてみました～
作り方
- 1
耐熱ボールに
豚小間とAを入れてよく揉む肉は平らにならす
-
- 2
ガクは手で剝き
-
- 3
ヘタはハサミで切る
-
- 4
ナスをハサミで切る
ごま油を全体にたらすラップをして
レンジ600w1分加熱 -
- 5
肉をほぐすように混ぜる
再度ラップをしレンジ600w1分加熱
-
- 6
焼き肉のたれを入れて混ぜる
ピザ用チーズをかけるラップをせずに
レンジ600w2分加熱 -
- 7
ピザ用チーズが溶けたら完成！
小ねぎをトッピングしても美味しいですよ
-
- 8
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コツ・ポイント
焼き肉のたれは
エバラ黄金のたれを使用しています。
弁当の場合が濃い味付け(大さじ3)が美味しいです。普段の食事で食べる場合は大さじ2でも良いかも？！お好みで！
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その他のレシピ
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